Instagram Facebook

Przepraszamy, nic tu jeszcze nie ma.

Harmonogram
Wybierz basen
Profilaktyka wad postawy
Profilaktyka
Wad
Harmonogram
Wybierz basen
Intro Asd
Tekst
Pod lista
Lista 1
Taby
Tab1

Tab1 tekst

Ikony
Ikona 1
Ikona 2
Outro
Tekst asdasdasd
Harmonogram
Wybierz basen
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie możliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!
Wolne wejścia na duży basen AWF
to wstęp na DUŻY BASEN na podstawie zakupionego biletu on-line dla osób umiejących pływać. Oferta w szczególności jest dedykowana rodzicom, których dzieci uczestniczą w nauce pływania w tym samym czasie 😃
wejście do basenu za okazaniem wydrukowanego potwierdzenia zakupu pływanie trwa 45 minut
obowiązkowy strój pływacki ściśle przylegający do ciała i czepek
na torze obowiązuje prawostronny ruch
wolne pływanie odbywa się wyłącznie na torze nr 3
Harmonogram
Wybierz basen
Basen "AWF"
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Harmonogram
Wybierz basen
Zorganizuj URODZINY na basenie!
Kto powiedział, że przyjęcie urodzinowe musi odbywać się w restauracji czy na sali zabaw? My mamy dla Was całkiem inną propozycję... urodziny na basenie dla całej klasy lub grupy z przedszkola.
mały basen KORONA na wyłączność w soboty godz. 17:45 do 20:00
60 minut animacji w basenie prowadzonych przez naszych ulubionych instruktorów
osobna sala na poczęstunek
Przewidziany czas całej imprezy 2 i pół godziny.
Koszt imprezy 450zł
Ważne informacje
Dla kogo impreza urodzinowa na basenie ?
👉 dla grupy przedszkolnej od 5 roku życia
👉 dla całej klasy ze szkoły podstawowej (klasy I,II,III)
👉 dla całej grupy przyjaciół, którzy chcą się spotkać i fantastycznej atmosferze pobawić ze swoimi pociechami
Co znajduje się w urodzinowym pakiecie ?
Co znajduje się w urodzinowym pakiecie❓
👌  basen na wyłączność w soboty w godzinach od 17:45 do 20:00 dla jednej grupy do 20 osób
👌  animacje poprowadzone przez 60 minut z naszymi instruktorami – 2-3 instruktorów na grupę, w zależności od ilości uczestników
👌  przygotowanie stołów i ławek w holu
Co musicie zorganizować sami ?
✉️ zaproszenia
🎂 tort
🥨🥤przekąski i napoje
🎈ewentualne dekoracje tematyczne
Rezerwacja terminu :-)
Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu 501192457
lub pod adresem mailowym [email protected]
Do zobaczenia na Waszej imprezie 🙂
Co zabrać ze sobą na imprezę urodzinową ?
Klapki
Wygodny strój kąpielowy, czepek i okulary
Ręcznik i suszarkę
Harmonogram
Wybierz basen
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Harmonogram
Wybierz basen
Basen „Korona”
Basen „AWF”
Wolne wejścia "AWF"
Basen "2 Pułku Lotniczego 21"
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie możliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line z obowiązkiem zapłaty za kurs!
Mamy 15 lat
doświadczenia
Nasza praca to też nasza wielka pasja! 💕🏊‍♀ Podczas zajęć nie tylko uczymy, ale też doskonale się bawimy. Stymulujemy dzieci kolorowymi rekwizytami, dzięki czemu maluchy chętniej włączają się w wykonywane ćwiczenia i przy tym mają dużo radości. 👶💦
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Zajęcia dla dorosłych
Zajęcia odbywają się na MAŁYM BASENIE oraz DUŻYM BASENIE a także prowadzone są w 3 grupach zaawansowania według autorskiego planu nauczania, dzięki któremu dorośli w szybkim tępie osiągają umiejętności pływania 4 stylami zgodnie z przepisami FINA.
Zajęcia trwają 45 minut
Możliwość odrabiania wszystkich nieobecności
Profesjonalna kadra instruktorów i trenerów
Przygotowanie do sekcji Masters oraz Triatlonów, a także zawodów długodystansowych
lekcje indywidualne i grupowe
Charakterystyka zajęć

I GRUPA

  • nauka pływania zupełnie od podstaw 4 stylami,
  • 5 osób w grupie
  • zajęcia mogą się odbywać na małym basenie AWF lub dużym basenie KORONA i FABRYCZNA

II GRUPA

  • doskonalenie pływania 4 stylami, skoki na główkę i nawroty
  • grupa liczy 7 osób
  • zajęcia odbywają się na dużym basenie KORONA lub FABRYKA CIA/O

III GRUPA

  • doskonalenie pływania 4 stylami według przepisów FINA
  • skoki startowe i nawroty
  • elementy treningu pływackiego
  • grupa liczy 7 osób i jest prowadzona przez trenera pływania
  • zajęcia odbywają się na dużym basenie KORONA lub FABRYKA CIA/O

IV GRUPA – trening 

  • przygotowanie do sekcji pływackiej MASTERS
  • przygotowanie do zawodów triathlonowych
  • w trakcie trwania kursu uczestnicy są filmowani w celach szkoleniowych, nagrania wykorzystywane są w celu skorygowania błędów w technice pływania
  • zajęcia odbywają się na dużym basenie FABRYKA CIA/O
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Ważny karnet
Klapki
Strój pływacki
Ręcznik
Kosmetyki do mycia
Przekąskę po zajęciach
Harmonogram
Wybierz basen
Basen „Korona”
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie możliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!
Zajęcia dla dzieci i młodzieży
Zajęcia odbywają się na DUŻYM BASENIE i prowadzone są w 3 grupach zaawansowania według autorskiego planu nauczania.
zajęcia trwają 45 minut
2-3 instruktorów
Ważne informacje
Charakterystyka zajęć

I GRUPA

  • nauka i doskonalenie pływania 4 stylami, 5 dzieci/2 instruktorów

II GRUPA

  • doskonalenie pływania 4 stylami, skoki na główkę i nawroty, 5 dzieci/1 instruktora

III GRUPA

  • doskonalenie pływania 4 stylami według przepisów FINA, skoki startowe i nawroty, elementy treningu pływackiego, 5 dzieci/1 instruktora

przygotowanie do klas sportowych, sekcji pływackich i zawodów szkolnych

Dlaczego warto uczęszczać?
  • dla dzieci nauka pływania to świetna zabawa
  • ćwiczenia we wodzie stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
  • systematyczne uczęszczanie na zajęcia podnosi ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia
  • zajęcia w grupie rówieśników w istotny sposób wpływają na tempo rozwoju psychicznego dzieci
  • pływanie dobroczynnie wpływa na wiele układów ciała dziecka:
  1. Układ kostno-mięśniowo-stawowy pływanie i ćwiczenia we wodzie doskonale wpływają na rozwój i utrzymanie symetrii mięśniowej i symetrii kręgosłupa. Środowisko wodne daje odciążenie ciała dziecka, a jednocześnie stwarza większy opór dla ruchów. Sprzyja u dzieci rozwojowi układu mięśniowego, poszerzeniu zakresów ruchów w stawach, a później i dorosłych w utrzymaniu układu kostno- stawowego i mięśni w dobrej formie.
  2. UKŁAD ODDECHOWY regularność i głębokość oddychania w wodzie oraz pokonywanie dodatkowych oporów związanych z naporem wody na klatkę piersiową to wspaniałe ćwiczenie mięśni oddechowych.
  3. UKŁAD KRWIONOŚNY poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń pływackich we wodzie zwiększa się wysiłek naszego organizmu więc to doskonałe ćwiczenie dla serca i układu krążenia.
  4. UKŁAD NERWOWY kontakt skóry z wodą podczas pływania to intensywna symulacja czucia powierzchniowego.
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Ważny karnet
Klapki dla dziecka i rodzica
Strój pływacki, czepek i okularki
Ręcznik
Kosmetyki do mycia
Przekąskę po zajęciach
Basen „Korona”
Basen „AWF”
Basen „Żabiniec”
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie możliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!
Dzieci 4 do 9 lat
Zajęcia oswajania, nauki i doskonalenia pływania na MAŁYM BASENIE prowadzone są w 3 grupach zaawansowania według Autorskiego Planu Nauczania.
zajęcia trwają 45 minut
na grupę 7 dzieci przypada 1 instruktor
możliwość odrabiania wszystkich nieobecności
Ważne informacje
Charakterystyka zajęć

I GRUPA

  • nauka zupełnie od podstaw, 7 dzieci

II GRUPA

  • doskonalenie i nauka pływania grzbietem, kraulem

III GRUPA

  • doskonalenie pływania kraulem i grzbietem oraz nauka pływania żabką i delfinem

wszystkie grupy na początku i na końcu zajęć biorą udział we wspólnej zabawie

Dlaczego warto uczęszczać?
  • dla dzieci nauka pływania to świetna zabawa
  • ćwiczenia we wodzie stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
  • systematyczne uczęszczanie na zajęcia podnosi ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia
  • zajęcia w grupie rówieśników w istotny sposób wpływają na tempo rozwoju psychicznego dzieci
  • pływanie dobroczynnie wpływa na wiele układów ciała dziecka:
  1. Układ kostno-mięśniowo-stawowy pływanie i ćwiczenia we wodzie doskonale wpływają na rozwój i utrzymanie symetrii mięśniowej i symetrii kręgosłupa. Środowisko wodne daje odciążenie ciała dziecka, a jednocześnie stwarza większy opór dla ruchów. Sprzyja u dzieci rozwojowi układu mięśniowego, poszerzeniu zakresów ruchów w stawach, a później i dorosłych w utrzymaniu układu kostno- stawowego i mięśni w dobrej formie.
  2. UKŁAD ODDECHOWY regularność i głębokość oddychania w wodzie oraz pokonywanie dodatkowych oporów związanych z naporem wody na klatkę piersiową to wspaniałe ćwiczenie mięśni oddechowych.
  3. UKŁAD KRWIONOŚNY poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń pływackich we wodzie zwiększa się wysiłek naszego organizmu więc to doskonałe ćwiczenie dla serca i układu krążenia.
  4. UKŁAD NERWOWY kontakt skóry z wodą podczas pływania to intensywna symulacja czucia powierzchniowego.
Charakterystyka basenu KORONA ul. Kalwaryjska 9

MAŁY BASEN

  • basen jest specjalnie przystosowany do zajęć z dziećmi od 4 lat
  • głębokość basenu wynosi od 60 do 90 cm
  • woda solona o temperaturze 30-32°C
  • bezpłatna szatnia na odzież wierzchnią rodzica i dziecka
  • osobne przebieralnie damska i męska
  • przebieralnie wyposażone w przewijaki dla niemowląt
  • duży hol z suszarkami
  • hol wyposażony w krzesełka do karmienia małych dzieci

DUŻY BASEN

  • basen sportowy 6 torów x 25 metrów
  • woda solona o temperaturze 27-28°C
  • szafki na obuwie zamienne zamykane na kluczyk
  • recepcja z personelem odbierającym karnet wstępu na zajęcia
  • przestronne szatnie i przebieralnie damska oraz męska
  • hol z suszarkami

PARKING

  1. PŁATNY parking wielopoziomowy obok basenu posiadający 183 miejsca parkingowe.
  2. Możliwość parkowania wokół basenu gdzie jest STREFA PŁATNEGO PARKOWANIA.
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Klapki dla dziecka i rodzica
Strój pływacki, czepek i okularki
Ręcznik
Kosmetyki do mycia
Przekąskę po zajęciach
Harmonogram
Basen „Korona”
Basen „AWF”
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie miożliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!
Baby SwimSM
Zajęcia na Małym Basenie w 3 grupach wiekowych według autorskiego planu nauczania. W zajęciach biorą udział dzieci już od 3 miesiąca pod opieką jednego z rodziców.
bezpłatna lekcja pokazowa
zajęcia trwają 45 minut
możliwość odrabiania wszystkich nieobecności
podwodna sesja zdjęciowa
Ważne informacje
Dlaczego warto uczęszczać?
  • zajęcia zorganizowane w wodzie rozwijają osobowość i zdolności socjalne dzieci przez przebywanie w grupie rówieśników
  • rozwijają się zdolności ruchowe i poprawia koordynacja dzięki ruchowi w trzech płaszczyznach zanim dziecko jest zdolne poruszać się samodzielnie na lądzie
  • dotyk rodzica i wody powoduje efekt relaksacji i reguluje napięcie mięśni
  • woda zwiększa możliwość pracy dynamicznej dzięki której mięśnie się wzmacniają, a kościec jest odciążony
  • poprawia się zmysł równowagi
  • letnia woda (31-34°C) powoduje zwiększony oddech i aktywizuje układ krążenia
  • z powodu zanurzania klatki piersiowej w górę i w dół początkowo oddech się przyśpiesza po chwili staje się coraz dłuższy i głębszy
  • pływanie dzieci z rodzicami pogłębia więzy między nimi
  • dziecko przyzwyczaja się do aktywnego spędzania czasu
  • systematyczne chodzenie na basen uodparnia dzieci na infekcje
  • pływanie to doskonały sposób na relaks fizyczny oraz psychiczny
  • dzieci poprzez pływanie stają się odważniejsze i pewniejsze siebie
Warto wiedzieć przed pierwszymi zajęciami
  • Rodzice nie mają obowiązku noszenia czepków na basenie Korona i Żabińcu, natomiast na basenie AWF czepek dla rodzica i dziecka od 2 roku życia jest obowiązkowy!
  • osoby towarzyszące mogą wejść do szatni oraz na basen tylko w obuwiu zamiennym i nie ponoszą żadnych opłat. W czasie trwania zajęć na basenie AWF osoby towarzyszące zobowiązane są zająć miejsce na trybunach/widowni, natomiast na basenach Korona i Żabiniec mogą przebywać na niecce basenu.
  • nie smaruj dziecka oliwką lub kremem przed wizytą na basenie
  • ostatni pokarm dziecko powinno otrzymać 30 minut przed rozpoczęciem zajęć na basenie
  • zajęcia nie wymagają od rodzica umiejętności pływania
  • strój kąpielowy zakładamy na basenie, nie w domu
  • nosidełko można wnieść na teren basenu, a wózki zostawiamy w holu z suszarkami
Wizyta u lekarza

Przed pierwszą wizytą na basenie, rodzice koniecznie powinni odwiedzić lekarza. Lekarz powinien stwierdzić czy etap rozwoju, na którym znajduję się maluch, pozwala na chodzenie na zajęcia. Ogólne przeciwwskazania do chodzenia na basen:

  • zapalenie uszu, oka, nosa
  • wady wrodzone serca, płuc, układu moczowego
  • ostre infekcje dróg oddechowych, przewodu pokarmowego
  • nawracające zapalenie ucha środkowego
  • niektóre choroby skóry
  • nasilony refleks żołądkowo-przełykowy
  • nie należy chodzić na basen w dniu szczepienia, najlepiej skonsultować z lekarzem wizytę dziecka na basenie
Charakterystyka basenu KORONA
  • basen jest specjalnie przystosowany do zajęć baby swim
  • głębokość basenu wynosi od 60 do 90 cm
  • woda jest specjalnie podgrzewana nawet do 34°C
  • szatnia na odzież wierzchnią rodzica i dziecka
  • w szatniach przewijaki i krzesełka do karmienia
  • duży hol z suszarkami
Bezpłatna lekcja pokazowa i adaptacyjna

Jeśli nie jesteś pewny czy dziecku się spodoba, zapraszamy Cię do skorzystania z BEZPŁATNEJ lekcji pokazowej. Jeśli po pierwszej lekcji nie jesteś w pełni przekonany, możesz skorzystać z bezpłatnej lekcji adaptacyjnej do zajęć na basenie.

Jak się umówić na bezpłatną lekcję?

  • sprawdź nasz harmonogram na stronie
  • wybierz termin zajęć odpowiedni do wieku dziecka
  • napisz mail na [email protected] podaj imię i nazwisko dziecka oraz datę ,dzień i godzinę kiedy chcesz skorzystać z lekcji pokazowej
  • po potwierdzeniu mailowym spakuj torbę i do zobaczenia na basenie 🙂

 

Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Ręcznik dla rodzica i szlafrok dla dziecka
Klapki dla rodzica i klapki dla dzieci chodzących
Strój kąpielowy dla mamy lub kąpielówki pływackie dla taty (nie spodenki)
Pieluszka neoprenowa dla dziecka (kupisz u nas w sklepie)
Kosmetyki do mycia i pielęgnacji
Przekąskę po zajęciach
Hymn pływaka© niemowlaka
Choć mam status niemowlaka
Mam zadatki na pływaka
Choć nie mówię i nie stoję
Nurkowania się nie boję
Pan Instruktor uśmiechnięty,
Nie potrzeba mi zachęty!
Spotkać można inne dzidzie,
W KOŃCU O ZABAWĘ IDZIE!
Kto nie pływa z Delfinteamem
Ten ma bardzo smutna minę.
Basen „Korona”
Basen „AWF”
Basen „Żabiniec”
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie możliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen
Harmonogram
Wybierz basen