Ważne informacje
Charakterystyka zajęć
I GRUPA
- nauka zupełnie od podstaw, 5 dzieci/2 instruktorów
- doskonalenie i nauka pływania grzbietem, kraulem, 7 dzieci/2 instruktorów
- doskonalenie pływania kraulem i grzbietem oraz nauka pływania żabką i delfinem, 7 dzieci/2 instruktorów
Dlaczego warto uczęszczać?
- dla dzieci nauka pływania to świetna zabawa
- ćwiczenia we wodzie stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
- systematyczne uczęszczanie na zajęcia podnosi ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia
- zajęcia w grupie rówieśników w istotny sposób wpływają na tempo rozwoju psychicznego dzieci
- pływanie dobroczynnie wpływa na wiele układów ciała dziecka:
- Układ kostno-mięśniowo-stawowy pływanie i ćwiczenia we wodzie doskonale wpływają na rozwój i utrzymanie symetrii mięśniowej i symetrii kręgosłupa. Środowisko wodne daje odciążenie ciała dziecka, a jednocześnie stwarza większy opór dla ruchów. Sprzyja u dzieci rozwojowi układu mięśniowego, poszerzeniu zakresów ruchów w stawach, a później i dorosłych w utrzymaniu układu kostno- stawowego i mięśni w dobrej formie.
- UKŁAD ODDECHOWY regularność i głębokość oddychania w wodzie oraz pokonywanie dodatkowych oporów związanych z naporem wody na klatkę piersiową to wspaniałe ćwiczenie mięśni oddechowych.
- UKŁAD KRWIONOŚNY poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń pływackich we wodzie zwiększa się wysiłek naszego organizmu więc to doskonałe ćwiczenie dla serca i układu krążenia.
- UKŁAD NERWOWY kontakt skóry z wodą podczas pływania to intensywna symulacja czucia powierzchniowego.
Charakterystyka basenu i szatni
- baseny są specjalnie przystosowane do zajęć
- głębokość basenu wynosi od 60 do 90 cm
- woda jest specjalnie podgrzewana nawet do 34°C
- szatnia na odzież wierzchnią rodzica i dziecka
- duży hol z suszarkami
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Klapki dla dziecka i rodzica
Strój pływacki, czepek i okularki
Ręcznik
Kosmetyki do mycia
Przekąskę po zajęciach
Harmonogram
Wybierz basen
Basen „Korona”
-
Luty do Czerwiec 2020-korona
0.00 - 770.00Luty do Czerwiec 2020-korona- Poniedziałek
- Wtorek
- Środa
- Czwartek
- PiątekPt 14:45 - 15:30Baby Swim 1-2 lat18 zajęćBrak miejsc14.02 - 26.06.2020694 złKup kurs »
- SobotaSb 13:15 - 14:00Baby Swim 1-2 lat16 zajęćBrak miejsc15.02 - 20.06.2020618 złKup kurs »Sb 14:00 - 14:45Baby Swim 2-4 lat16 zajęćBrak miejsc15.02 - 20.06.2020618 złKup kurs »Sb 14:45 - 15:30Dzieci 4-9 lat16 zajęćBrak miejsc15.02 - 20.06.2020618 złKup kurs »Sb 15:30 - 16:15Baby Swim familijne 3m-c - 4 lat16 zajęćBrak miejsc15.02 - 20.06.2020618 złKup kurs »
- NiedzielaNd 9:30 - 10:15Baby Swim 2-4 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 11:00 - 11:45Dzieci 4-9 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 11:45 - 12:30Baby Swim 1-3 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »
DNI WOLNE: 9-14.04.2020 / 1-3.05.2020 / 30-31.05/ 11.06.2020
Basen „AWF”
-
Luty do Czerwiec 2020-awf
618.00 - 770.00Luty do Czerwiec 2020-awf- PoniedziałekPn 19:30 - 20:15Baby Swim 2-5 lat19 zajęćBrak miejsc10.02 - 22.06.2020732 złKup kurs »Pn 19:30 - 20:15Dzieci 5-9 lat19 zajęćBrak miejsc10.02 - 22.06.2020732 złKup kurs »
- Środa
- CzwartekCz 18:45 - 19:30Dzieci 5-9 lat18 zajęćBrak miejsc13.02 - 25.06.2020694 złKup kurs »
- PiątekPt 18:45 - 19:30Baby Swim 2-3 lat18 zajęćBrak miejsc14.02 - 26.06.2020694 złKup kurs »Pt 19:30 - 20:15Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc14.02 - 26.06.2020694 złKup kurs »Pt 19:30 - 20:15Dzieci 5-9 lat18 zajęćBrak miejsc14.02 - 26.06.2020694 złKup kurs »
- NiedzielaNd 09:15 - 10:00Baby Swim 1-3 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 10:00 - 10:45Baby Swim 2-4 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 10:45 - 11:30Baby Swim 1-2 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 11:30 - 12:15Baby Swim 2-5 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 11:30 - 12:15Dzieci 5-9 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 12:15 - 13:00Baby Swim 2-5 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 12:15 - 13:00Dzieci 5-9 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 13:00 - 13:45Baby Swim 2-5 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »Nd 13:00 - 13:45Dzieci 5-9 lat16 zajęćBrak miejsc16.02 - 21.06.2020618 złKup kurs »
DNI WOLNE: 9-14.04.2020 / 1-3.05.2020 / 30-31.05/ 11.06.2020
Basen „Żabiniec”
-
Luty do Czerwiec 2020-zabiniec
694.00 - 732.00Luty do Czerwiec 2020-zabiniec- WtorekWt 17:00 - 17:45Dzieci 4-8 lat19 zajęćBrak miejsc11.02 - 23.06.2020732 złKup kurs »Wt 17:45 - 18:30Baby Swim 2-4 lat19 zajęćBrak miejsc11.02 - 23.06.2020732 złKup kurs »Wt 18:30 - 19:15Dzieci 4-8 lat19 zajęćBrak miejsc11.02 - 23.06.2020732 złKup kurs »
- CzwartekCz 17:45 - 18:30Baby Swim 2-4 lat18 zajęćBrak miejsc13.02 - 25.06.2020694 złKup kurs »
DNI WOLNE: 9-14.04.2020 / 1-3.05.2020 /30-31.05/ 11.06.2020
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie miożliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!