Ważne informacje
Charakterystyka zajęć
I GRUPA
- nauka zupełnie od podstaw, 5 dzieci/2 instruktorów
- doskonalenie i nauka pływania grzbietem, kraulem, 7 dzieci/2 instruktorów
- doskonalenie pływania kraulem i grzbietem oraz nauka pływania żabką i delfinem, 7 dzieci/2 instruktorów
Dlaczego warto uczęszczać?
- dla dzieci nauka pływania to świetna zabawa
- ćwiczenia we wodzie stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
- systematyczne uczęszczanie na zajęcia podnosi ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia
- zajęcia w grupie rówieśników w istotny sposób wpływają na tempo rozwoju psychicznego dzieci
- pływanie dobroczynnie wpływa na wiele układów ciała dziecka:
- Układ kostno-mięśniowo-stawowy pływanie i ćwiczenia we wodzie doskonale wpływają na rozwój i utrzymanie symetrii mięśniowej i symetrii kręgosłupa. Środowisko wodne daje odciążenie ciała dziecka, a jednocześnie stwarza większy opór dla ruchów. Sprzyja u dzieci rozwojowi układu mięśniowego, poszerzeniu zakresów ruchów w stawach, a później i dorosłych w utrzymaniu układu kostno- stawowego i mięśni w dobrej formie.
- UKŁAD ODDECHOWY regularność i głębokość oddychania w wodzie oraz pokonywanie dodatkowych oporów związanych z naporem wody na klatkę piersiową to wspaniałe ćwiczenie mięśni oddechowych.
- UKŁAD KRWIONOŚNY poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń pływackich we wodzie zwiększa się wysiłek naszego organizmu więc to doskonałe ćwiczenie dla serca i układu krążenia.
- UKŁAD NERWOWY kontakt skóry z wodą podczas pływania to intensywna symulacja czucia powierzchniowego.
Charakterystyka basenu i szatni
- baseny są specjalnie przystosowane do zajęć
- głębokość basenu wynosi od 60 do 90 cm
- woda jest specjalnie podgrzewana nawet do 34°C
- szatnia na odzież wierzchnią rodzica i dziecka
- duży hol z suszarkami
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
Klapki dla dziecka i rodzica
Strój pływacki, czepek i okularki
Ręcznik
Kosmetyki do mycia
Przekąskę po zajęciach
Harmonogram
Wybierz basen
Basen „Korona”
-
7 września 2020 do 31 stycznia 2021 – KORONA
714.00 - 840.007 września 2020 do 31 stycznia 2021 - KORONA- PoniedziałekPn 11:45 - 12:30Baby Swim 3-12 miesięcy20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »Pn 15:30 - 16:15Baby Swim 2-4 lat20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »Pn 16:15 - 17:00Dzieci i młodzież20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »Pn 16:15 - 17:00Dzieci 4-9 lat20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »Pn 17:00 - 17:45Dzieci 4-9 lat20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »
- Wtorek
- ŚrodaŚr 11:00 - 11:45Baby Swim 2-4 lat17 zajęćBrak miejsc9.09. - 27.01.2021714 złKup kurs »
- CzwartekCz 11:45 - 12:30Baby Swim 1-2 lat19 zajęćBrak miejsc10.09 - 28.01.2021798 złKup kurs »
- PiątekPt 17:00 - 17:45Dzieci 4-9 lat19 zajęćBrak miejsc11.09 - 29.01.2021798 złKup kurs »Pt 17:45 - 18:30Dzieci i młodzież19 zajęćBrak miejsc11.09 - 29.01.2021798 złKup kurs »
- SobotaSb 15:30 - 16:15Baby Swim familijne 3m-c - 4 lat18 zajęćBrak miejsc12.09 - 30.01.2021756 złKup kurs »Sb 17:00 - 17:45Baby Swim 2-4 lat18 zajęćBrak miejsc12.09 - 30.01.2021756 złKup kurs »
- NiedzielaNd 9:30 - 10:15Baby Swim 2-4 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 10:15 - 11:00Dzieci 4-9 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 11:00 - 11:45Dzieci 4-9 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 11:45 - 12:30Baby Swim 1-3 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 12:30 - 13:15Baby Swim 1-3 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »
DNI WOLNE: 31.10.2020 / 1 i 11.11.2020 / 22-31.12.2021 / 1-3.01.2021 / 6.01.2021
Basen „AWF”
-
7 września 2020 do 31 stycznia 2021 – AWF
756.00 - 840.007 września 2020 do 31 stycznia 2021 - AWF- PoniedziałekPn 19:30 - 20:15Dzieci 5-9 lat20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »Pn 19:30 - 20:15Baby Swim 3-5 lat20 zajęćBrak miejsc7.09 - 25.01.2021840 złKup kurs »
- CzwartekCz 18:45 - 19:30Dzieci 5-9 lat19 zajęćBrak miejsc10.09 - 28.01.2021798 złKup kurs »
- PiątekPt 18:45 - 19:30Baby Swim 3-5 lat19 zajęćBrak miejsc11.09 - 29.01.2021798 złKup kurs »Pt 19:30 - 20:15Baby Swim 3-5 lat19 zajęćBrak miejsc11.09 - 29.01.2021798 złKup kurs »Pt 19:30 - 20:15Dzieci 5-9 lat19 zajęćBrak miejsc11.09 - 29.01.2021798 złKup kurs »
- NiedzielaNd 9:00 - 9:45Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 9:45 - 10:30Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 10:30 - 11:15Dzieci 5-9 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 10:30 - 11:15Dzieci i młodzież18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 11:15 - 12:00Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 12:00 - 12:45Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »Nd 12:45 - 13:30Baby Swim 3-5 lat18 zajęćBrak miejsc13.09 - 31.01.2021756 złKup kurs »
DNI WOLNE: 31.10.2020 / 1 i 11.11.2020 / 30-31.05/ 22-31.12.2020 / 1-3.01.2021 / 6.01.2021
Basen „Żabiniec”
-
7 września 2020 do 31 stycznia 2021 – Żabiniec
798,00 zł7 września 2020 do 31 stycznia 2021 - Żabiniec- WtorekWt 17:00 - 17:45Dzieci 4-8 lat19 zajęćBrak miejsc8.09 - 26.01.2021798 złKup kurs »Wt 17:45 - 18:30Baby Swim 2-4 lat19 zajęćBrak miejsc8.09 - 26.01.2021798 złKup kurs »Wt 18:30 - 19:15Dzieci 4-8 lat19 zajęćBrak miejsc8.09 - 26.01.2021798 złKup kurs »
- CzwartekCz 15:30 - 16:15Baby Swim 1-2 lat19 zajęćBrak miejsc10.09 - 28.01.2021798 złKup kurs »Cz 19:15 - 20:00Baby Swim 2-4 lat19 zajęćBrak miejsc10.09 - 28.01.2021798 złKup kurs »
DNI WOLNE: 31.10.2020 / 1 i 11.11.2020 / 22-31.12.2020 / 1-3.01.2021 / 6.01.2021
Brak wyników. Spróbuj zmienić filtry.
Uczestnictwo w kursie miożliwe jest tylko po dokonaniu rezerwacji miejsca on-line!