I GRUPA

• nauka zupełnie od podstaw, 5 dzieci/2 instruktorów

II GRUPA

• doskonalenie i nauka pływania grzbietem, kraulem, 7 dzieci/2 instruktorów

III GRUPA

• doskonalenie pływania kraulem i grzbietem oraz nauka pływania żabką i delfinem, 7 dzieci/2 instruktorów

wszystkie grupy na początku i na końcu zajęć biorą udział we wspólnej zabawie

• dla dzieci nauka pływania to świetna zabawa
• ćwiczenia we wodzie stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
• systematyczne uczęszczanie na zajęcia podnosi ogólną odporność organizmu na infekcje i zakażenia
• zajęcia w grupie rówieśników w istotny sposób wpływają na tempo rozwoju psychicznego dzieci
• pływanie dobroczynnie wpływa na wiele układów ciała dziecka:

1. Układ kostno-mięśniowo-stawowy pływanie i ćwiczenia we wodzie doskonale wpływają na rozwój i utrzymanie symetrii mięśniowej i symetrii kręgosłupa. Środowisko wodne daje odciążenie ciała dziecka, a jednocześnie stwarza większy opór dla ruchów. Sprzyja u dzieci rozwojowi układu mięśniowego, poszerzeniu zakresów ruchów w stawach, a później i dorosłych w utrzymaniu układu kostno- stawowego i mięśni w dobrej formie.
2. UKŁAD ODDECHOWY regularność i głębokość oddychania w wodzie oraz pokonywanie dodatkowych oporów związanych z naporem wody na klatkę piersiową to wspaniałe ćwiczenie mięśni oddechowych.
3. UKŁAD KRWIONOŚNY poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń pływackich we wodzie zwiększa się wysiłek naszego organizmu więc to doskonałe ćwiczenie dla serca i układu krążenia.
4. UKŁAD NERWOWY kontakt skóry z wodą podczas pływania to intensywna symulacja czucia powierzchniowego.

• baseny są specjalnie przystosowane do zajęć
• głębokość basenu wynosi od 60 do 90 cm
• woda jest specjalnie podgrzewana nawet do 34°C
• szatnia na odzież wierzchnią rodzica i dziecka
• duży hol z suszarkami